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北京加州广场舞广场舞为你跑成罗圈腿

发布时间:2020-02-28 18:53:11 阅读: 来源:带式过滤机厂家

广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞的人是非常多的,广场舞让我们有一个健康的好身体。今天这期给大家带来北京加州广场舞《为你跑成罗圈腿》,这是最新的广场舞教学视频,让我们一起来学习一下吧。

为你跑成罗圈腿

演唱:阿宝

三十里的明沙二十里的水

五十里的路上我来呀么看妹妹

半个月我看了妹妹十五回呀十五回

为了看了妹妹哥哥跑成罗圈圈腿

大青山的石头乌拉河的水

一路风尘我来呀么看妹妹

过了一趟黄河

我没喝一口水呀没喝一口水

交了一回朋友我没有亲过妹妹的嘴

三十里的明沙二十里的水

五十里的路上我来呀么看妹妹

半个月我看了妹妹十五回呀十五回

为了看了妹妹哥哥跑成罗圈圈腿

妹妹你还骂我是个没有良心的鬼

跳广场舞音响如何选择

广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈。

广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主,但随着老龄化及楼层的增高,拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求。

逐步向着便携式音响发展,市面皆可见手提式、背带式的音响。动作练习编辑根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况,可选用下列练习方法。

广场舞的动作练习

要想跳好广场舞就要有一个好的练习,跳广场舞让我们的生活充满了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈。

分节练习

即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

分段练习

将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

累积练习

即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。

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(养生堂视频)

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