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电脑为伴危害健康

发布时间:2020-07-13 13:22:57 阅读: 来源:带式过滤机厂家

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进来宅"一词甚为流行,我家对面就有一个孩子,大学毕业了,已经25岁了,整天闭门不出,电脑为伴。父母很是着急,让他出去上班,他却说我的事情和你们没有关系,社会上像这种人很多,喜欢把呆在家里当成一种时尚生活。父母可是伤透了心。

对于日见增多的宅群人群亚健康现象明显的现状,医生谈到,视力问题,颈椎病,鼠标手,心理疾病是这类人群最常见的疾病,如果长期独处对其心理必然有一定的影响,甚至会导致心理障碍和精神疾患,像抑郁症,孤独症等。此外长期用电脑,眼睛会干涩,出现干眼症或者角膜炎,还有高度近视者。

医生建议宅男宅女应走出宅子,改变生活方式,走到真正的外界去呼吸新鲜空气,多参加一些社会活动和体育运动。而在享受宅生活的同时,注意上网1个小时应休息5-10分钟,同时规律饮食,规律睡眠,防止由此造成的消化功能受损,肥胖和抵抗力下降。

平常多安排一些事情去做做,应该早一些回归单位,回归社会合理安排自己的生活,更要想到父母辛辛苦苦的把你培养长大,他们盼望你健康长大,更希望你有所作为,你的青春不应该在家里就这样的浪费了。我也希望我家对门的孩子早日走出去,干一番事业,回报给你的父母。拥有健康的身体,快乐的生活。

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